【大西名人の雑学のススメ】勉強のゴールデンタイムとは

皆さんこんにちは!函館支部認定プロ教師の大西です。
今回は、1日の中で最も集中できる時間帯について、お伝えします。

夜型だから、夜中の方が集中できる!という声をよく聞きます。
ですが、実は1日の中で人間が1番集中できる時間帯は、
起床後2時間、経過した後の2時間なんです!
…例えば、朝6時に起きた人なら朝8時から朝10時が最も脳が活発に働いて、
集中力が高まるそうです。
お休みの日だからのんびりだらだら過ごしたい。
それでは、せっかくのゴールデンタイムを逃してしまいます。

定期テストや受験を控えている、学生の皆さん
…あともうちょっと点数を上げたい!と思っている皆さん、
ぜひともこのゴールデンタイムにちょっとだけ頑張って勉強してみましょう!
仕事ができる人!と言われる大人の方も実践している方法です!

【北海道／函館市】 家庭教師のファミリー函館支部